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ACACADÉMIE DE LA VIE EN ACTION (AVA)

RAPPORT D’ACTIVITÉS DE L’ANNÉE 2022

L’ANNÉE 2022 S’ACHÈVE AVEC UNE NOTE TRÈS POSITIVE AVEC LE GRAND » SARGAL » C’EST À DIRE UN HOMMAGE RENDU À DR TAMBA PAR AILLEURS PDG DE AVA .

UN ÉVÉNEMENT PLANIFIÉ ET PILOTÉ PAR DES ACADÉMICIENS QUI ONT VOULU MAGNIFIER LE COURAGE ,LA DISPONIBILITÉ , ET LA GÉNÉROSITÉ DE AVA A TRAVERS SON PDG PAR RAPPORT À SA MISSION QUI EST « REMETTRE AUX COMMANDES DE LEUR VIE DES GENS » AVEC COMME PHILOSOPHIE  » FAIRE LA DIFFÉRENCE DANS LA VIE DES GENS PAR LA CONTRIBUTION »

DURANT L’ANNÉE 2022 AVA A ORGANISÉ QUATRE SESSIONS DE COACHING EN NUTRITHERAPIE, SANTÉ ET BIEN ÊTRE

ET UN STAGE DE RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE AU CENTRE DIAMBAR DE MBOUR.

– PREMIÈRE SESSION S’EST TENUE LE 19 MARS 2022 A LA MAISON DE LA CULTURE DOUTA SECK AVEC COMME THÈME :

✓ »COMMENT LES MALADES SONT MAINTENUS DANS LA CHRONICITÉ PAR LEUR MAUVAISE ALIMENTATION »:

La vraie réponse est dans ce que vous mangez ; comprendre l’impact des aliments et du stress sur la glycémie vous sauvera de ce monstre

-LA DEUXIÈME SESSION LE 14 MAI 2022 À LA MAISON DE LA CULTURE DOUTA SECK AVEC COMME THÈME :

✓ALIMENTATION ET HTA

LA TROISIÈME SESSION LE 25 JUIN 2022 À LA MAISON DE LA CULTURE DOUTA SECK AVEC COMME THÈME :

✓LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

1- A la découverte de ce qui tient notre santé

2- Le micro biote, le levier n’ 1 de notre immunité

3- Système immunitaire et maladies chroniques

4- Comment bâtir et renforcer au quotidien son système immunitaire

5-La seule chose qui compte et qui restera constante devant toute agression est votre immunité.

LE STAGE DE RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE A EU LIEU LES 12-13 ET 14 AOÛT 2022 AVEC COMME THÈMES :

✓ COMMENT SE SOIGNER ET RENFORCER SON CORPS A PARTIR DE SON ALIMENTATION ?

✓ COMMENT FAIRE FACE AU STRESS ET AUX ÉMOTIONS DÉSAGRÉABLES ?

✓ COMMENT SOULAGER SON PHYSIQUE AVEC LE STRETCHING ET LE YOGA?

LA QUATRIÈME ET DERNIÈRE SESSION DE COACHING S’EST TENUE LE 17 DÉCEMBRE 2022 TOUJOURS À LA MAISON DE LA CULTURE DOUTA SECK AVEC COMME THÈME :

✓NOTRE MODE DE VIE,LA PRINCIPALE CAUSE DE NOS PROBLÈMES DE SANTÉ

1- Alimentation, stress et maladies chroniques

2-Questions et réponses sur tout ce que vous voulez savoir sur votre santé

AVA REMERCIE TOUS LES ACADÉMICIENS POUR CETTE MARQUE DE CONFIDENCE,DE RECONNAISSANCE ET DE GRATITUDE.

MERCI POUR TOUT ET BONNE ANNÉE 2023

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COMMENT RETROUVER LA SANTÉ

COMMENT RETROUVER LA SANTÉ

MANGER DES PRODUITS D’ORIGINE ANIMALE ET DES ALIMENTS TRAITÉS,
CONSOMMER DES COMPOSÉS CHIMIQUES ( Y COMPRIS DES MÉDICAMENTS SOUMIS À PRESCRIPTION ET EN LIBRE ACCÈS ),
FAIRE DES EXCÈS ALIMENTAIRES ET SOUFFRIR DE STRESS EN TOUT GENRE,

TOUT CELA DÉTRUIT, AFFAIBLIT L’ÉTAT ALCALIN DU TRACTUS GASTRO-INTESTINAL (SYSTÈME DIGESTIF).

L’ACIDITÉ ENCOURAGE LA TRANSFORMATION BIOLOGIQUE DE LA NOURRITURE ET DES CELLULES CORPORELLES EN BACTÉRIES, LEVURES, CHAMPIGNONS ET AUTRES MICRO-ORGANISMES.

CE QUI PERMET ENSUITE AUX PARASITES DE S’INVITER À LA FÊTE ACIDIFIANTE.

EN L’ABSENCE DU pH ALCALIN, LA NOURRITURE NE PEUT ÊTRE TRANSFORMÉE CORRECTEMENT EN GLOBULES ROUGES, GÉNÉRANT AINSI DE MAUVAISES CELLULES CORPORELLES.

L’ACIDITÉ DANS L’ESTOMAC ET DANS LE COLON VARIE EN FONCTION DE LA NOURRITURE QUE NOUS MANGEONS.

DES ALIMENTS AVEC UNE FORTE TENEUR EN EAU ET UNE FAIBLE TENEUR EN SUCRES, COMME CEUX QUE CONSEILLE NOTRE PROGRAMME, PROVOQUENT PEU D’ACIDITÉ .

LES ALIMENTS TRÈS SUCRÉS ET TRÈS PROTÉINES AUGMENTENT L’ACIDITÉ.

QUAND LA NOURRITURE SE DÉPLACE DANS L’INTESTIN GRÊLE, LE PANCRÉAS, SI BESOIN EST, AJOUTE DES SUBSTANCES ALCALINES AU CHYME (aliment liquéfié ), COMME LE BICARBONATE DE SODIUM( pH 8,0-8,4), POUR AUGMENTER LE pH.

L’ORGANISME DISPOSE DONC DE MOYENS POUR MODÉRER L’ACIDITÉ OU L’ALCALINITE EN RESTAURANT DE BONS TAUX DE pH.

MAIS AVEC LES RÉGIMES ALIMENTAIRES ACTUELS, TRÈS ACIDIFIANTS, NOUS ABUSONS DE CES SYSTÈMES TAMPONS.

MANGER CORRECTEMENT ÉLOIGNE LE STRESS DE L’ORGANISME ET LAISSE LE PROCESSUS DIGESTIF PROGRESSER FACILEMENT ET NATURELLEMENT.

TOUT D’ABORD, NOUS DEVONS RECOMPOSER LA STRUCTURE ALCALINE DU TRACTUS GASTRO-INTESTINAL AVEC DES COMPOSÉS ALCALINS COMME LE BICARBONATE DE SODIUM.

AVEC LE BON RÉGIME ALCALIN, LES BACTÉRIES ET LES LEVURES SERONT ÉLIMINÉS.

VOUS POUVEZ AIDER LE PROCESSUS, VOIRE L’AMORCER, AVEC DES COMPLÉMENTS À BASE DE SELS MINÉRAUX ALCALINS (concentré nutritionnel ).

LE PROGRAMME ALIMENTAIRE ET LE STYLE DE VIE SELON L’ACADÉMIE DE LA VIE AMÉLIORE NON SEULEMENT VOTRE SANTÉ EN GÉNÉRAL, MAIS VOUS PERMETTRA AUSSI DE PURIFIER VOS INTESTINS ET DE RÉTABLIR VOTRE ÉTAT ALCALIN, AINSI QUE L’ÉQUILIBRE DE VOTRE pH, ET PERMETTRA DE CONTRÔLER LE DÉVELOPPEMENT DES MICRO-ORGANISMES.

VOUS POUVEZ DÉSORMAIS COMPRENDRE QUE TOUS CES AVANTAGES SONT LIÉS.

DÈS QUE LE pH ALCALIN DE L’INTESTIN, DU SANG, ET DES TISSUS SE NORMALISERA ET QUE LES INTESTINS SERONT PURIFIES, L’ASSIMILATION DES NUTRIMENTS ET L’ÉLIMINATION DES DÉCHETS S’AMÉLIORERONT, ET VOUS VOUS SEREZ ENGAGÉ SUR LE CHEMIN D’UNE SANTÉ TOTALE ET RESPLENDISSANTE.

AU BONHEUR DE VOUS SERVIR.

Dr. TAMBA

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LA VIE EST UN JEU

SI JE CONTINUE À POSER DES QUESTIONS, J’OBTIENDRAI DES RÉPONSES.

IL SUFFIT D’IMAGINER DE MEILLEURES QUESTIONS POUR OBTENIR DE MEILLEURES RÉPONSES.

EN FAIT LA VIE EST UN JEU QUI CACHE TOUTES LES RÉPONSES : POUR LES TROUVER IL SUFFIT DE TROUVER LES QUESTIONS.

Dr KEBA TAMBA

COACH DU MENTAL

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LE BUT DE NOS FORMATIONS OU SESSIONS DE COACHING EN NUTRITHERAPIE

LE BUT DE NOS FORMATIONS 

OU SESSIONS DE COACHING EN NUTRITHERAPIE.

     I- RÉVEILLER

●Le premier objectif de ce training est de vous faire venir à la conclusion que:

●Quelle que soit la condition physique, mentale ou émotionnelle dans laquelle vous êtes aujourd’hui,

●Quel que soit votre âge ou sexe,

●Que, oui ou non, vous avez besoin de perdre un peu, ou beaucoup de poids,

●Vous souffrez d’une quelconque maladie, grave ou bénigne,

●Quel que soit votre état émotionnel,

●Votre attitude, votre estime de vous-même ou votre apparence,

●Quelle que soit l’énergie avec laquelle vous menez votre vie,

●Dans tous les cas, toutes ces choses sont déterminées par ce que vous mettez dans votre corps en vous levant le matin.

   II- ÉDUQUER

● Votre corps sait exactement ce qu’il doit faire,

● Et vous pouvez changer tout ce que vous voulez en très peu de temps, en changeant de petit-déjeuner et d’alimentation maintenant.

● Nous allons vous apprendre et vous prouver que nous nous trouvons sur un chemin de destruction et de maladie,

●Et il est temps de reprendre le contrôle de tout celà.

       III- OBTENIR DES RÉSULTATS RAPIDES

●Toutes les connaissances et les meilleures intentions n’ont aucune valeurs si elles ne produisent pas réellement des résultats tangibles et mesurables.

●Nous allons vous donnez la solution, les éléments et le plan d’action qui vont changer votre vie et celles de ceux que vous aimez.

●Je vais vous donner les outils, les ressources, et même le petit-déjeuner amusant, simple, magique et facile qui permettent d’obtenir les résultats que vous désirez.

●Je tiens à vous encourager et à vous inciter à partager ce que vous allez apprendre et vivre avec les autres,

●De sorte que nous puissions devenir ensemble une force du bien

●Qui aide à changer les habitudes alimentaires et le mode de vie des sénégalais et du monde entier, au travers de nos propres résultats.

AVEC L’ACADÉMIE DE LA VIE EN ACTION POUR UNE REPRISE EN MAIN DE SA SANTÉ ET DE SON BIEN-ÊTRE.

Dr. KEBA TAMBA

PHARMACIEN-NUTRITHERAPEUTE

COACH EN SANTÉ, BIEN-ÊTRE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

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LA SANTÉ EST LE FONDEMENT INDISCUTABLE D’UNE VIE SATISFAISANTE

L’ACADÉMIE DE LA VIE EN ACTION: AU SERVICE D’UNE VIE MEILLEURE

DES CARENCES EN VITAMINES, SELS ET MINÉRAUX PEUVENT ÊTRE LA CAUSE DE NOMBREUX SYMPTÔMES.

VOUS AUREZ BEAU INGÉRER LES ALIMENTS LES PLUS CONSTRUCTIFS ET LES PLUS PARFAITS DE LA CRÉATION, VOUS N’EMPÊCHEREZ PAS LA DÉGRADATION DE VOTRE CORPS SI VOUS AUTORISEZ LE RESSENTIMENT, LA PEUR, L’ANGOISSE, LE DÉPIT ET TOUTES LES PENSÉES NÉGATIVES À VOUS TOURMENTER.

LA SANTÉ EST LE FONDEMENT INDISCUTABLE D’UNE VIE SATISFAISANTE.

TOUT, DES JOIES PRIVÉES AUX RÉUSSITES PROFESSIONNELLES, DOIT ÊTRE BÂTI SUR ET À PARTIR DE L’INTÉGRITÉ ET DE LA VITALITÉ DU CORPS.

POUR CE FAIRE, LA NUTRITION DOIT ÊTRE VITALE, C’EST À DIRE D’ORIGINE ORGANIQUE.

AFIN D’ÊTRE ASSIMILÉS PAR LE CORPS HUMAIN POUR QU’IL RECONSTITUE ET RÉGÉNÈRE SON CAPITAL CELLULAIRE ET TISSULAIRE, SELS ET MATIÈRES MINÉRALES DOIVENT ÊTRE ISSUS D’ORGANISMES VIVANTS.

LES RAYONS DU SOLEIL ENVOIENT DES MILLIONS D’ATOMES DANS LA VIE VÉGÉTALE, ACTIVANT DE LA SORTE DES ENZYMES QUI GRÂCE À CETTE FORCE TRANSFORMENT DES ÉLÉMENTS INORGANIQUES EN ÉLÉMENTS ORGANIQUES ET VIVANTS DONT NOUS POUVONS NOUS NOURRIR.

Dr. KEBA TAMBA

PHARMACIEN-NUTRITHERAPEUTE

COACH EN SANTÉ BIEN-ÊTRE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.

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CANCER

CANCER

VOUS POUVEZ COMBATTRE L’APPARITION D’UN ÉTAT CANCÉREUX, EN AUGMENTANT L’ALCALINITE DE VOS TISSUS ET, DONC, EN ASSOCIANT À UN RÉGIME BASÉ SUR:

● LES LEGUMES VERTS, 

●UN JUS DE LÉGUMES FRAIS,

●DU SEL MARIN NON RAFFINÉ 

●DE BONNES HUILES( avocat, noix. ….)

●DE L’EAU ALCALINE,

●DES CONCENTRÉS NUTRITIONNELS OU COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES. 

●DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

●ET DES CHOIX DE VIE ALCALINS.

IL FAUT ARRÊTER, SINON RÉDUIRE LES ALIMENTS ACIDES COMME LES PROTÉINES ANIMALES, L’ALCOOL, LA CIGARETTE, LE SUCRE ET RENONCER À DES HABITUDES ACIDIFIANTES.

SI VOTRE PREMIÈRE INQUIÉTUDE DE SANTÉ EST UN ÉTAT CANCÉREUX, VOUS TIREREZ PROFIT DE L’UTILISATION DE COMPLÉMENTS OU CONCENTRÉS À BASE DE MINERAUX ALCALINS(SODIUM, CALCIUM, POTASSIUM, MAGNÉSIUM, CÉSIUM, RUBIDIUM) ET, ENCORE MIEUX, DE SELS MINÉRAUX COMME LE BICARBONATE DE SODIUM, DE MAGNÉSIUM, DE POTASSIUM, ET DE CALCIUM, QUI ALCALINISENT INSTANTANEMENT.

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SPECIAL TABASKI

SPECIAL TABASKI

PRÉCAUTIONS POUR LA GRILLADE 

CUITE A DES TEMPÉRATURES ÉLEVÉES, CERTAINS COMPOSÉS POTENTIELLEMENT CANCÉRIGÈNES SE FORMENT SUR VOS MORCEAUX DE VIANDE

ET LEUR TENEUR DÉPEND DE LA MÉTHODE, DE LA TEMPÉRATURE ET DU DEGRÉ DE CUISSON.

LA CUISSON SUR LE GRILL ET AU BARBACUE AINSI QUE LA FRITURE, PRODUISENT DE GRANDES QUANTITÉS DE CES COMPOSÉS CANCÉRIGÈNES.

LA CUISSON AU FOUR, LES RÔTIS OU LES MIJOTES N’EN PRODUISENT QUE DES QUANTITÉS NÉGLIGEABLES.

BEAUCOUP D’ÉTUDES ONT DÉMONTRÉ UN LIEN ENTRE LA CUISSON EXCESSIVE DES VIANDES ET DIFFÉRENTS TYPES DE CANCERS.

DONC IL FAUT S’ASSURER DE CUIRE LA VIANDE SUFFISAMMENT AFIN DE TUER LES BACTÉRIES, MAIS ÉVITER DE BRUNIR OU DE CARBONISER SA PARTIE EXTERNE.

POUR UNE MEILLEURE CONSOMMATION DE VOTRE VIANDE GRILLÉE, MERCI DE SUIVRE CES QUELQUES CONSEILS:

1- ÉVITER DE TROP CUIRE NOS VIANDES

2- RÉDUIRE LE GRAS ( graisse) A LA SOURCE

Faites des coupes maigres et retirer le gras visible avant la cuisson

3- PRÉVENIR LA FORMATION DES PARTIES NOIRCIES

4- RETIRER LES PARTIES NOIRCIES APRÈS GRILLADE

Si malgré nos précautions certaines parties de nos grillages ont brûlé, il vaut mieux les retirer et résister à la tentation de les croquer.

5- CONTOLER LES FLAMMES

– D’abord en mettant la grille suffisamment haute pour que celles-ci n’atteignent pas les aliments.

– SI les flammes sont trop importantes, on les éteint de suite avec de l’eau.

N.B: NE SURTOUT PAS ENDUIRE LA VIANDE AVEC DE L’HUILE AVANT DE POSER LES MORCEAUX SUR LA FLAMME.

ET NE SURTOUT PAS FAIRE DES JETS D’HUILE SUR LA FLAMME POUR L’AUGMENTER.

6- TRÈS BIEN MASTIQUER VOS MORCEAUX DE VIANDES, ET LES ALIMENTS EN GÉNÉRAL POUR FACILITER LEUR DIGESTION

BONNE DÉGUSTATION, AVEC UN JUS DE CITRON POUR ÉVITER LES INDIGESTIONS

Dr KEBA TAMBA,  

PARMACIEN,COACH EN NUTRITHERAPIE- NUTRITION ET BIEN-ÊTRE.