
Le STRETCHING ou ETIREMENT
La position assise ou couchée pendant longtemps entraine une baisse de forme et un mal de dos, Par le streching on travaille la souplesse…

PERTE DE POIDS
Le surpoids et l’obésité sont devenus des problèmes de santé publique. L’alimentation étant la clé dans la perte de poids, le sport va vous ….

L'AQUA GYM
Sport qui nous aide a maintenir un bon rythme cardiaque avec un intense développent musculaire. Endurance et Résistance
Nourriture saine, pour un Corps sain.
Il est temps d'équilibrer votre vie en la nourrissant Bien!
Amélioration constante et incessante, la marque personnelle de tout
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